ABS czyli trening brzucha

No comments yet

Jedną z partii ciała, jakiej najczęściej zazdrości się wysportowanym osobom jest brzuch. Nie da się ukryć, że to tam odkłada się dużo nadbagażu… Brzuch to specyficzny rodzaj mięśni, bo w porównaniu do innych bardzo szybko się regeneruje. Dlatego bez obaw można nad nim pracować nawet 3 razy w tygodniu. A to już prosta droga do zamiany bojlera w kaloryfer 😉

You must be logged in to post a comment.