Hips don’t lie! Czyli ćwiczenia na biodra.

No comments yet

Miej powód , by podczas wakacji kręcić biodrami! Przetestuj kilka prostych ćwiczeń, by wyszczuplić i wymodelować biodra, a sylwetce nadać estetyczne, harmonijne kształty. Biodra są często zaniedbywane podczas treningów, ale ja twierdzę, że każdy cm naszego ciała godny jest uwagi i tego, żeby o niego zadbać. Poza tym wzmocnione stawy biodrowe nie poddadzą się zwyrodnieniom, więc jeśli nie dla urody- ćwiczmy je dla sprawności i zdrowia.

You must be logged in to post a comment.