Treningowa złota dziewiątka

Chcesz zgubić trochę nadbagażu z dolnych partii ciała? Szczególnie, że niebawem wiosna i ubiór nieco bardziej… minimalistyczny:P

Sprawdź kilka prostych ćwiczeń, które nie zajmą Ci wiele czasu, a gwarantują spektakularne efekty. Zaserwuj je sobie min. 3 razy w tygodniu. Do dzieła!