Trener Personalny, Dietetyk Kliniczny, Warszawa
Witaj!Fakt, że tu trafiłeś może stać się Twoim pierwszym krokiem ku nowym standardom. Jesteś na najlepszej drodze, by podnieść jakość życia na wielu płaszczyznach i poczuć się rewelacyjnie we własnym ciele! Myślisz, że przypisywanie życiowego sukcesu aktywności fizycznej to przesada? Nic bardziej mylnego. Rozpocznij treningi personalne już dziś, a przekonasz się, jak zmieni się nie tylko Twoje ciało, ale i psychika! Sport kształtuje silny charakter, zmienia spojrzenie na codzienne problemy, pomaga rozładowywać złe emocje. Jest cudownym panaceum na wiele trudności:
- od stresującej pracy, po liczne schorzenia (choroby krążeniowe, otyłość, depresja, nerwica).
Zadzwoń i umów się na konsultację, a pomogę Ci poczuć się świetnie!
Moim zadaniem jest stworzenie indywidualnego planu dietetycznego i treningowego, jaki pozwoli Ci osiągnąć wymarzone rezultaty.
Treningi personalne są idealne w przypadku, gdy chcesz zrzucić zbędne kilogramy, zbudować masę mięśniową, wrócić do pełnej sprawności po kontuzji, czy po prostu zadbać o kondycję. W każdym przypadku dobiorę do Twoich predyspozycji, możliwości i potrzeb właściwy, bezpieczny oraz skuteczny zestaw ćwiczeń i będę czuwał nad ich prawidłowym wykonywaniem, a także nad tym, byś NIGDY NIE STRACIŁ MOTYWACJI!
Korzyści treningu personalnego:
- Rozpisanie indywidualnego, dopasowanego wyłącznie do Ciebie planu dietetycznego i treningowego.
- Instruowanie i czuwanie nad tym, byś ćwiczył bezpiecznie i satysfakcjonująco.
- Stałe motywowanie i dopingowanie, by uzyskać maksymalne efekty.
- Elastyczne godziny treningów w wybranych przez Ciebie miejscach (siłownia, basen, plener, a nawet Twój dom).
- Gwarancja profesjonalnego i kompleksowego podejścia.